Entrenamiento funcional de alta intensidad en pleno centro de Granada. Clases dirigidas por entrenadores certificados, para todos los niveles y con parking gratis en C.C Neptuno.
El crosstraining es una modalidad de entrenamiento funcional de alta intensidad que combina trabajo de fuerza, resistencia cardiovascular y gimnasia en sesiones cortas, variadas y medibles. Es el tipo de entrenamiento que mucha gente conoce popularmente como CrossFit: rutinas diarias diferentes, ejercicios con el propio peso corporal, halterofilia y trabajo metabólico, todo guiado por un entrenador.
En IMPERIUM Crosstraining llevamos esta metodología a un box moderno en el centro de Granada. Cada sesión tiene un calentamiento, una parte técnica y un WOD (entrenamiento del día) que se adapta a tu condición física. No hay dos clases iguales y eso es justo lo que mantiene la motivación semana tras semana.
El entrenamiento funcional es el concepto amplio: ejercicios basados en movimientos naturales del cuerpo —empujar, tirar, levantar, saltar, desplazarse— que mejoran tu rendimiento en el día a día. El crosstraining es una forma concreta y exigente de entrenamiento funcional, organizada en clases con intensidad y comunidad. Si buscas entrenamiento funcional en Granada, en IMPERIUM lo encontrarás estructurado, progresivo y supervisado.
Somos un box de crosstraining pensado para que entrenes bien, en buen ambiente y sin complicaciones logísticas. Estas son las razones por las que cada vez más personas eligen entrenar con nosotros en Granada:
Coaches con titulación que corrigen tu técnica en cada sesión y planifican tu progresión.
C.C Neptuno, Calle Arabial 45. Bien comunicado y con acceso fácil desde toda la ciudad.
Aparca gratis en el centro comercial mientras entrenas. Sin buscar sitio, sin estrés.
Un ambiente cercano donde se entrena en grupo y se celebra cada progreso.
Instalaciones completas para entrenar antes del trabajo o a cualquier hora del día.
Cada WOD se escala a tu condición física: desde principiantes hasta deportistas avanzados.
Una de las dudas más habituales es si hace falta estar en forma para empezar. La respuesta es no. En IMPERIUM cada ejercicio se adapta a tu nivel: si un movimiento es demasiado exigente, el entrenador te ofrece una versión más sencilla con la que progresar de forma segura.
Si nunca has hecho crosstraining ni has pisado un box, te acompañamos desde la primera clase: aprenderás la técnica básica de los movimientos, entenderás la estructura de las sesiones y entrenarás a tu ritmo. Empezar desde cero no solo es posible, es lo normal.
Ropa cómoda de deporte, zapatillas, una botella de agua y ganas. Del resto se encarga el equipo. Reserva tu clase de prueba y descubre cómo es entrenar con nosotros.
El crosstraining es el corazón de IMPERIUM, pero no es lo único. Estos son los servicios con los que puedes entrenar con nosotros:
Sesiones dirigidas con WOD diario, calentamiento y parte técnica. La forma más completa de entrenar.
Sesiones individuales con un objetivo concreto: rendimiento, fuerza o vuelta a la actividad.
Acceso al box para entrenar por tu cuenta con material profesional cuando mejor te venga.
Consulta los detalles de cada servicio, conoce a nuestros entrenadores y revisa los horarios actualizados en la página principal.
IMPERIUM Crosstraining está en el Centro Comercial Neptuno, Calle Arabial 45, Local 79, 18004 Granada. Una ubicación céntrica, fácil de alcanzar desde cualquier barrio y con parking gratuito para quienes vienen a entrenar. Si buscabas un box de crosstraining cerca del centro de Granada, lo tienes aquí.
El entrenamiento funcional agrupa los ejercicios que trabajan movimientos naturales del cuerpo (empujar, tirar, levantar, saltar). El crosstraining es una forma de entrenamiento funcional de alta intensidad y variada, que combina fuerza, resistencia y gimnasia en sesiones cortas y medibles.
No. Cada ejercicio se adapta a tu nivel y los entrenadores te acompañan desde el primer día. Tenemos personas que empiezan desde cero y deportistas avanzados entrenando en la misma sesión.
En el Centro Comercial Neptuno, Calle Arabial 45, Local 79, 18004 Granada, con parking gratuito 2 horas para quienes entrenan.
Las tarifas de crosstraining empiezan en 55€/mes. Existen bonos y planes de mañanas o de día completo. Puedes consultar todos los precios actualizados en la página principal.
Reserva tu clase de prueba y comprueba por qué IMPERIUM es uno de los boxes de referencia de Granada.